<?xml version="1.0" encoding="windows-1251"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<atom:link href="https://belforum.mybb.ru/export.php?type=rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<title>Белфорум</title>
		<link>https://belforum.mybb.ru/</link>
		<description>Белфорум</description>
		<language>ru-ru</language>
		<lastBuildDate>Tue, 16 Apr 2024 01:45:36 +0300</lastBuildDate>
		<generator>MyBB/mybb.ru</generator>
		<item>
			<title>Маг  Владимир  blackprivorot.com отзывы положительные</title>
			<link>https://belforum.mybb.ru/viewtopic.php?pid=34#p34</link>
			<description>&lt;p&gt;Маг&amp;#160; Владимир&amp;#160; blackprivorot.com отзывы положительные&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Очень большая благодарность магу Владимиру Анатольевичу blackprivorot.com&amp;#160; за белый приворот на моего молодого человека. Мы поругались, и он решил расстаться со мной. Характер у него сложный, он упертый, и когда что-то решает, переубедить его сложно. Я пыталась сама решить проблему, как могла. Но он попросил оставить его в покое, стал говорить, что не уверен, что уже любит меня, что я ему надоела.&lt;br /&gt;Я решилась на белый приворот, нашла Владимира по отзывам. Девушка рассказывала, что он ей помог в похожей ситуации.&lt;br /&gt;Поэтому, обратилась именно к нему. Мне нужно было, чтобы мы смогли начать все с ним сначала, без обид и, конечно, снова разбудить его чувства ко мне.&lt;br /&gt;После любовного воздействия все начало меняться в положительную сторону. Мы помирились, он снова стал относиться ко мне как к любимой девушке, не позволять себе говорить неприятные и обидные вещи в мой адрес. Это нужный мне результат.&lt;br /&gt;Я очень сильно благодарна Владимиру. Не зря про него говорят хорошие вещи. Поделюсь его почтой blackprivorotcom@yandex.ru&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (oless)</author>
			<pubDate>Tue, 16 Apr 2024 01:45:36 +0300</pubDate>
			<guid>https://belforum.mybb.ru/viewtopic.php?pid=34#p34</guid>
		</item>
		<item>
			<title>продам этот форум,и куплю заброшенный сайт</title>
			<link>https://belforum.mybb.ru/viewtopic.php?pid=33#p33</link>
			<description>&lt;p&gt;все предложения писать лс admin&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (admin)</author>
			<pubDate>Mon, 28 Jun 2010 22:02:49 +0400</pubDate>
			<guid>https://belforum.mybb.ru/viewtopic.php?pid=33#p33</guid>
		</item>
		<item>
			<title>давайте знакомиться!!!</title>
			<link>https://belforum.mybb.ru/viewtopic.php?pid=32#p32</link>
			<description>&lt;p&gt;Одни мужчины здесь)&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Koksyz)</author>
			<pubDate>Mon, 21 Jun 2010 22:12:44 +0400</pubDate>
			<guid>https://belforum.mybb.ru/viewtopic.php?pid=32#p32</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Битва за респект</title>
			<link>https://belforum.mybb.ru/viewtopic.php?pid=30#p30</link>
			<description>&lt;p&gt;Я НЕ ЗНАЮ&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (мартыш)</author>
			<pubDate>Mon, 21 Jun 2010 03:29:12 +0400</pubDate>
			<guid>https://belforum.mybb.ru/viewtopic.php?pid=30#p30</guid>
		</item>
		<item>
			<title>мы из будущего 2</title>
			<link>https://belforum.mybb.ru/viewtopic.php?pid=29#p29</link>
			<description>&lt;p&gt;давайте обсудим фильм &amp;quot;мы из будущего 2&amp;quot; :flag:&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (admin)</author>
			<pubDate>Mon, 21 Jun 2010 00:07:54 +0400</pubDate>
			<guid>https://belforum.mybb.ru/viewtopic.php?pid=29#p29</guid>
		</item>
		<item>
			<title>би-2</title>
			<link>https://belforum.mybb.ru/viewtopic.php?pid=28#p28</link>
			<description>&lt;p&gt;что вы думаете об этой группе? 8-)&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (admin)</author>
			<pubDate>Mon, 21 Jun 2010 00:06:53 +0400</pubDate>
			<guid>https://belforum.mybb.ru/viewtopic.php?pid=28#p28</guid>
		</item>
		<item>
			<title>казаки сервера</title>
			<link>https://belforum.mybb.ru/viewtopic.php?pid=27#p27</link>
			<description>&lt;p&gt;кто нить знает сервера казаков!и как в игре настраивать&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (admin)</author>
			<pubDate>Mon, 21 Jun 2010 00:05:27 +0400</pubDate>
			<guid>https://belforum.mybb.ru/viewtopic.php?pid=27#p27</guid>
		</item>
		<item>
			<title>развлечения</title>
			<link>https://belforum.mybb.ru/viewtopic.php?pid=25#p25</link>
			<description>&lt;p&gt;Штирлец с Бормарман вышли во двор: &lt;br /&gt;(Борман)&lt;br /&gt;- Может ДЕвчат снимем??&lt;br /&gt;(Штирлец)&lt;br /&gt;- А пусть до утра повисят!!!!&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;:D&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (GneV)</author>
			<pubDate>Sun, 20 Jun 2010 21:25:39 +0400</pubDate>
			<guid>https://belforum.mybb.ru/viewtopic.php?pid=25#p25</guid>
		</item>
		<item>
			<title>чатик</title>
			<link>https://belforum.mybb.ru/viewtopic.php?pid=22#p22</link>
			<description>&lt;p&gt;привет,блин ноч не спали.я сигорет 3 скурил в окно.в тихоря.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (admin)</author>
			<pubDate>Sun, 20 Jun 2010 14:05:29 +0400</pubDate>
			<guid>https://belforum.mybb.ru/viewtopic.php?pid=22#p22</guid>
		</item>
		<item>
			<title>что делать если влюбился?</title>
			<link>https://belforum.mybb.ru/viewtopic.php?pid=21#p21</link>
			<description>&lt;p&gt;Наверняка&amp;#160; этот&amp;#160; вопрос&amp;#160; возникал в каждой человеческой&amp;#160; голове&amp;#160; хоть&amp;#160; раз&amp;#160; в&amp;#160; жизни.&amp;#160; Пусть это была мимолетная, секундная мысль, но она имела место быть и являлась вполне сознательной и обдуманной. Влюбленность хоть и стоит на ступеньку ниже такого светлого чувства, как любовь, но тем не менее&amp;#160; порой носит судьбоносный характер и играет немаловажную роль в человеческом существовании.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Так уж сложилось, что поиски второй половинки изначально закладываются в жизненный план и являются одной из основных жизненных целей и приоритетов всех представителей человеческого рода. Чувство влюбленности практически не поддается контролю, а поэтому мы редко способны трезво оценить сложившуюся ситуацию, вследствие чего очередной раз в голове проносятся мысли – «Что делать если влюбился?» и «Как быть дальше со своими чувствами?».&amp;#160; Однозначные ответы на данные вопросы дать сложно. Чаще всего мы ищем решение в своем сердце, даже если разум абсолютно отказывается от подобных действий.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Иногда влюбленность приходит к нам даже если мы этого абсолютно не хотим и всячески себя в этом убеждаем. Порой кажется, что между людьми нет и не будет никаких чувств, что это просто невозможно и неправильно, но тайное влечение дает о себе знать, накладывая свой отпечаток на человеческое сознание. Далее мы ложимся и просыпаемся с мыслями об объекте тайных грез и желаний, а вместе с тем разум опять подает сигналы – «Что делать если влюбился?», «Что делать если влюбился?», «Что делать если влюбился?»… И кажется, что этой примитивной цепочке вопросов нет и никогда не будет конца и края. Нам кажется, что время – лучший доктор и по его прошествии нам станет легче и это непреодолимое чувство канет в прошлое, оставив о себе только призрачные воспоминания, а возможно не оставит даже&amp;#160; их… Но время идет, а чувство продолжает жить в нашем сердце, переодически напоминая нам о человеке , которого мы стараемся, но никак не можем выбросить из головы, чувства о котором нельзя вырвать из сердца, а воспоминания нельзя стереть из памяти. И тут нам кажется, что это всего лишь увлечение, но в сознании опять проносится предательское «Что делать если влюбился?», «Что делать если влюбился?», «Что делать если влюбился?» … И опять кажется, что эта цепочка всю жизнь будет сковывать и опутывать нашу душу и сердце.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Вполне возможно, что время все таки залечит сердечную рану и сотрет некоторые моменты наших воспоминаний, оставив только чистый лист, на котором будущее неустанно будет рисовать все новые и новые сюжеты и романтические истории… Но в итоге декорации останутся прежними, изменится только сценарий, а в голове снова и снова будет звучать предательское&amp;#160; «Что делать если влюбился?», «Что делать если влюбился?», «Что делать если влюбился?»…&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (admin)</author>
			<pubDate>Sun, 20 Jun 2010 05:53:36 +0400</pubDate>
			<guid>https://belforum.mybb.ru/viewtopic.php?pid=21#p21</guid>
		</item>
		<item>
			<title>эротический моссаж</title>
			<link>https://belforum.mybb.ru/viewtopic.php?pid=20#p20</link>
			<description>&lt;p&gt;Эротический массаж – это особая категория массажа. Поэтому о нём и говорить стоит отдельно. На теле каждого человека есть определённые точки, от которых может зависеть эротическое наслаждение человека. Стимулирование данных точек уже можно считать эротическим массажем.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В Китае издавна используют технику точечного массажа определённых зон тела человека, чем продлевают половой акт.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В Индии искусство прикосновений так же играло свою роль, эта страна и научила весь мир растирать своё тело возбуждающими эфирными маслами.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;На сегодняшний день самым популярным элементом прелюдии является эротический массаж. Он способствует установлению контакта между партнёрами, расслабляет, возбуждает, влияет на сексуальность и потенцию. Также эротический массаж влияет на настроение человека и его отношение к окружающим.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Для того, чтобы научится делать эротический массаж, не нужны специальные навыки, он не имеет чётко выраженных правил. Он не запрещает ничего, ведь главное правило эротического массажа - доставить друг другу удовольствие.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Чтобы получить полное удовольствие от эротического массажа необходимо полностью расслабиться. Расслаблению хорошо способствует душ или ванная. А самый лучший вариант сделать это вместе с партнёром.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Делать эротический массаж можно в любом месте - в бассейне, в ванной, в постели или других местах, где вам не смогут помешать. В освоении навыков эротического массажа не важна теория, главное слышать и чувствовать партнёра, быть внимательным к нему и наблюдать за его реакцией во время ваших ласк. Необходимо откровенно разговаривать с партнером, спрашивать о его ощущениях, не стесняясь таких разговоров. Как правило, это ещё больше возбуждает.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Расположение эрогенных зон у мужчин отличается от расположения их у женщин. Следует обратить внимание на спину, плечи, ступни и внутреннюю поверхность бедер. Самые чувствительные места там где начинаются волосы, кожа вокруг сосков, ягодицы, подколенные впадины, ладони и область между пальцами. Эти места мгновенно реагируют на прикосновение нежных рук, языка и длинных волос партнера.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Эротический тайский массаж прорабатывает всё тело целиком, начиная от чувствительных кончиков пальцев ног и заканчивая макушкой головы. Его выполняют не только руками, но и другими частями тела. При таком массаже отдельное внимание уделяется эрогенным зонам и гениталиям.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;При аква - пенном эротическом массаже, который проводится в ванной с добавлением большого количества пены, расслабление происходит путём скольжения одного тела о другое.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Тантрический массаж – это разновидность направления индийской йоги. Особенностью ритуала является массаж в области гениталий. Стимулируются все эрогенные зоны, массаж производится обнажёнными телами с использованием масел и благовоний под индийскую музыку.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Особенностью массажа «Ветка сакуры» является то, что необходимо нежно покусывать эрогенные зоны партнёра, прикасаться к ним языком и губами.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Начинают эротический массаж обычно с нежных расслабляющих поглаживаний, а уже после того, как партнер расслабиться, можно переходить к следующему этапу. Есть несколько основных используемых способов массажа: пощипывание, постукивание, надавливание, круговые движения. Массировать необходимо всё тело, наибольшее внимание уделяя гениталиям. Каждый приём массажа рекомендуется выполнять три раза, меняя силу, переходя от более интенсивных надавливаний и постукиваний к более нежным и ласковым.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;При массаже задней поверхности тела лучше всего делать массаж сверху вниз, начинать при этом нужно с головы, поочерёдно массируя обе руки до самых кончиков пальцев, спускаясь по спине до ягодиц уже после этого переходить к ногам.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;При массаже передней поверхности тела следует начинать массаж с плеч, постепенно приступая к массажу рук, и лишь после этого можно переходить к груди и животу. Гениталии сразу массировать не нужно, необходимо подразнить партнера, заставить его ждать, это доставит ему ещё большее удовольствие. При приближении к половым органам, необходимо прикоснуться к ним слегка, и снова вернуться к той части тела, которая массировалась до них.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Массаж кончиками ногтей начинают круговыми движениями, сменяющимися движениями вверх-вниз и из стороны в сторону. При этом необходимо менять скорость движения и силу нажима от минимальной к относительно большой.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;При использовании техники массаж телом, партнер может лежать и на спине и на животе. Начинают массаж обычно сверху с лёгкого прикосновения своим телом о тело партнёра, при этом постепенно меняют ритм и интенсивность, прижимаясь то сильнее, то наоборот, едва прикасаясь к партнеру.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Интересен эротический массаж дыханием. Лёгкие дуновения слегка активизируют партнера и его эротические зоны, так же доставляя ему при этом удовольствие.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Массаж с использованием губ и языка является наиболее приятным завершением прелюдии. Нежные поцелуи, дразнящие покусывания - всё это гарантирует незабываемый секс и новые ощущения.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Для наиболее удачного и расслабляющего эротического массажа очень важна атмосфера. Обязательно должна быть расслабляющая обстановка, тихое и спокойное место, можно включить тихую, расслабляющую музыку и зажечь ароматическую свечу. Сеанс проводится в любое время суток, главное, чтобы оба партнера были настроены на эротический массаж, как правило, заканчивающийся интимной близостью. В комнате должно быть тепло, об этом необходимо позаботиться заранее. Эффект от массажа может быть нулевым, если партнер будет мёрзнуть. Для того, чтобы вас не отвлекали, необходимо отключить все средства связи - телефоны, пейджеры и так далее…&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Так же необходима приятная, и удобная поверхность, лучше, если это будет перина или плед, но не мягкая кровать, иначе массаж не будет столь эффективным.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Важным этапом также является выбор эфирных масел, их необходимо выбирать исходя из того, какого эффекта вы хотите добиться, бывают возбуждающие, тонизирующие, успокаивающие и расслабляющие масла.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Можно ещё много сказать об эротическом массаже, но это действо настолько интимное и индивидуальное, что проявление вашей фантазии и симпатии к партнёру будут намного эффективнее, чем всё то, что можно написать на страницах журналов…&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (admin)</author>
			<pubDate>Sun, 20 Jun 2010 05:50:22 +0400</pubDate>
			<guid>https://belforum.mybb.ru/viewtopic.php?pid=20#p20</guid>
		</item>
		<item>
			<title>наркотикам нет</title>
			<link>https://belforum.mybb.ru/viewtopic.php?pid=15#p15</link>
			<description>&lt;p&gt;СКАЖИ НАРКОТИКАМ НЕТ&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;br /&gt;Не знаю, есть ли люди, которые трезво смогли сказать наркотикам «да!». Но моя жизнь во многом изменилась, когда я столкнулась с проблемой наркоманией. Многие в нашей стране выступают против наркотиков, проводят различные акции, мероприятия, движения, правительство решает вопросы наркомании и СПИДа. Но не смотря на все это, употребление наркотиков не только не уменьшается, но возрастает в немысленных размерах. Хорошо говорить, когда эта проблема наркомании не коснулась лично или в семье, но когда сталкиваешься с ней, то многое понимается совсем по-другому. &lt;br /&gt;Наркоманом стал мой очень хороший друг почти в подростковом возрасте. Причем вся наша компания скрывала, что уже долго курят травку и принимают легкие наркотики. Когда я узнала об этом, то все сидели на героине. Мой друг стал меня бить и угрожать убийством, если я расскажу все родителям. Приступы агрессивности приходили также быстро, как и уходили, но синяки и кровоподтеки давали о себе знать. Под конец я не выдержала и все рассказала его родителям, очень интеллигентным людям. Оказывается они тоже подозревали эту проблему с сыном, когда примерный и тихий мальчик кинулся на отца с ножом, требуя денег, как оказалось на новую дозу наркотика. Нам было тогда по шестнадцать лет, столько всего было бы впереди, но все перечеркнула игла.&lt;br /&gt;Началось долгое и изнурительное лечение от наркомании, реабилитация. Тогда меня очень просили его поддержать и быть рядом, но мне и самой требовалась помощь психиатра после пережитого ужаса. После больницы мой друг стал таким апатичным и безучастным. Родители и близкие старались не оставлять его надолго одного, постоянно выезжали с ним на природу, пытаясь хоть как то вернуть сына к нормальной жизни. Но все закончилось очень даже плачевно. Однажды его нашли дома с шприцом в вене. Какой то «доброжелатель» принес ему этот яд, который стал причиной смерти мойго горячо любимого друга от передозировки. Тогда ему было только 20 лет.&lt;br /&gt;Так необходимо твердо сказать всем обществом нет наркомании и приложить все усилия для борьбы с этой чумой ХХI века. Когда перестанем мы закрываться в свои коробочки и жить только личными проблемами, не видя горя и криков помощи вокруг от погибающих наркоманов, которые могли жить и растить детей – будущее нашей страны.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (admin)</author>
			<pubDate>Sun, 20 Jun 2010 05:21:15 +0400</pubDate>
			<guid>https://belforum.mybb.ru/viewtopic.php?pid=15#p15</guid>
		</item>
		<item>
			<title>алкоголю нет</title>
			<link>https://belforum.mybb.ru/viewtopic.php?pid=14#p14</link>
			<description>&lt;p&gt;минздрав Белоруссии предупреждает&lt;br /&gt;Какие же последствия злоупотребления пивом? Вот что об этом говорят в Республиканском центре гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;* Как и любой алкогольный напиток, пиво даже при однократном употреблении вызывает опьянение, а при регулярном употреблении формируется зависимость. Особенно быстро зависимость формируется у подростков, для этого достаточно употреблять пиво 3-4 раза в месяц в течение 1,5-2 лет. Злоупотребление пивом приводит к так называемому &amp;quot;пивному алкоголизму&amp;quot; или становится первым шагом к употреблению крепких спиртных напитков.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;* Употребление пива, особенно в раннем возрасте, приводит к снижению интеллекта и памяти. Подростки испытывают трудности при воспроизведении новой информации, у них рано обнаруживаются психопатические изменения личности, они становятся грубыми, несдержанными, раздражительными. Употребление любого алкоголя усиливает кризис подросткового возраста, способствует обострению внутриличностных и межличностных отношений, приводит к конфликтам и правонарушениям.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;* Пиво, как и любой другой алкоголь, неблагоприятно влияет на все органы и системы, особенно страдают почки, печень, сердечно-сосудистая система. Постепенно развивается миокардиодистрофия (так называемое «бычье сердце») и сердечно-сосудистая недостаточность. Со временем развивается гепатит и цирроз печени. Употребление большого количества пива приводит к вымыванию витаминов, что нарушает деятельность центральной нервной системы. Регулярное употребление больших доз пива способствует повышению массы тела и нарушению обмена веществ.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;* Существуют определенные группы риска людей, которым вследствие физиологических и психологических особенностей организма противопоказано любое употребление алкоголя, в том числе и пива. К ним относятся молодые люди до 21 года, беременные и кормящие женщины, работники определенных профессий, те, кто принимает лекарства, лица с признаками зависимости.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;* У подростков любое употребление алкоголя считается злоупотреблением. Категорически запрещается предлагать алкоголь (и пиво в том числе) детям и подросткам любого возраста. Чем позже человек попробует алкоголь, тем лучше, но достоверную информацию об алкоголе и последствиях его употребления следует доносить своевременно в соответствии с возрастом.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Памятка по пивному алкоголизму:&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- систематическое употребление пива очень быстро ведет к привыканию, оно проводник к более крепким напиткам;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- пол-литровая бутылка крепостью 5% алкоголя - это уже 50 граммов водки, 9% - 100 граммов. И чем выше крепость напитка, тем агрессивнее ведут себя токсические вещества, содержащиеся в нем;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- пивной алкоголизм требует такого же лечения, как водочный и винный.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Любители пива, по словам врачей, рискуют:&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- заработать &amp;quot;пивное сердце&amp;quot;. Пиво быстро проникает в организм, переполняет кровеносное русло, способствует расширению границ сердца. В результате оно провисает, становится дряблым, хуже работает;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- получить проблемы с потенцией. Пиво оказывает тормозное действие на подкорковые центры головного мозга, влияющие на условные и безусловные рефлексы, что ухудшает половую потенцию;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- испортить печень. Токсическое действие алкоголя, содержащегося в пиве, проявляется нарушением функции печени, приводит к различным заболеваниям, в том числе циррозу печени;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- иметь больного ребенка. Алкоголь, принимаемый во время беременности, способствует формированию аномалий в развитии плода, может запрограммировать у ребенка наследственную склонность к алкоголизму.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (admin)</author>
			<pubDate>Sun, 20 Jun 2010 05:18:46 +0400</pubDate>
			<guid>https://belforum.mybb.ru/viewtopic.php?pid=14#p14</guid>
		</item>
		<item>
			<title>как бросить курить</title>
			<link>https://belforum.mybb.ru/viewtopic.php?pid=13#p13</link>
			<description>&lt;p&gt;Совет №1&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; Если вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хотите бросить курить, вам необходимо прежде всего срочно повзрослеть! Возможно, курение - лишь отражение вашего максималистского и в чемто безответственного взгляда на жизнь. Если вы курите, чтобы успокоиться после &amp;quot;полосы невезения&amp;quot;, подумайте, почему вам не везет? Может, потому, что вы опять же не умеете предвидеть последствия своих действий? Посему возможно, что вы легче избавитесь от сигареты, стоит вам поменять подход к жизни в целом.&lt;br /&gt;Совет №2&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; Возможно, вам поможет бросить курить ухудшение вашего самочувствия - особенно если вы от частых болезней начнете откровенно терять деньги. Лучший способ бросить курить - это появившаяся необходимость беречь свое здоровье, и в частности, мозги. Когда интеллект становится дороже сигареты - этого достаточно, чтобы расстаться с ней безболезненно. Вообще, когда у человека в жизни есть то, чем ему жалко пожертвовать ради сигареты, - тогда ему будет проще бросить курить.&lt;br /&gt;Совет №3&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; Почитайте внимательно в разделе Вредность статью о последствиях, вызываемых курением и страх расстаться со своей жизнью преждевременно (лет так на 20-30 раньше) должен помочь вам преодолеть никотиновую зависимость. Рекомендую распечатать статью и штудировать ее перед каждым желанием закурить.&lt;br /&gt;Совет №4&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; Выберите день и час, когда вы бросите курить, скажем, через неделю после того, как вы впервые прочитали эти строки. Не очень важно, какой именно это будет час и день, выберите на свой вкус. Но сделайте это сейчас: день ____ время ____ Не нужно курить меньше обычного до выбранного времени. Помните, что курение само по себе не решает абсолютно никаких проблем. А отказ от курения не прибавит вам новых и не ухудшит старые, если таковые имеются. Всегда имейте это в виду, и, если случаются какие-нибудь неприятности или возникают проблемы, они не должны служить извинением того, что вы опять закурили. &lt;br /&gt;Совет №5&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; Никому не говорите о том, что бросаете курить. Не ждите ни от кого ни похвалы, ни поддержки. То, что решили, - личный подарок самому себе, и никто по достоинству не сможет оценить ваши намерения. А если кто-нибудь заподозрит неладное и спросит: &amp;quot;Вы бросили курить?&amp;quot;, скажите что-то вроде: &amp;quot;Может, когда-нибудь и брошу&amp;quot;. Если сами не будете слишком афишировать свой подвиг, никто ничего и не заметит. А именно это как раз и нужно, потому что (помните!) это ваш личный подарок самому себе. И кто знает, возможно, лучшего для себя вы никогда раньше не делали.&lt;br /&gt;Совет №6&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; Как и прежде, всегда носите с собой сигареты и спички: вы всегда будете уверены в том, что у вас действительно есть выбор. Помните, что никто не собирается отнять у вас сигареты и спички и лишить возможности выбора. Когда у человека нет того, что ему очень хотелось бы иметь, или когда у него отнимают что-то желанное, он неизбежно испытывает чувство лишения, которое ведет к озлобленности и раздраженности. Вы тоже, бросив курить, испытаете такое чувство. И когда это случится, остановитесь и скажите себе: &amp;quot;Никто не отнял у меня ни сигарет, ни спичек, так что возможность выбрать у меня есть. Я могу курить. Я хочу курить. Но сейчас я выбираю НЕ курить&amp;quot;.&lt;br /&gt;Совет №7&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; Бросив курить, вы будете экономить кучу денег и для большей эффективности складывайте их в копилку. При накоплении приличной суммы покупайте себе красивые подарки, как-бы в награду за то, что вы бросили. Вы увидите, что это не малые деньги. Наконец, избавившись от курения, вы избавите себя от кашля, перестанете портить зубы, ваша кожа не пожелтеет в сорок лет, как пергаментная бумага, знакомые не будут шарахаться от вас из-за неприятного запаха изо рта. В конце концов, неужели вам не надоело зависеть от этих коротеньких палочек? Неужели вас не угнетает мысль, что вы себе не хозяин?&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (admin)</author>
			<pubDate>Sun, 20 Jun 2010 05:12:40 +0400</pubDate>
			<guid>https://belforum.mybb.ru/viewtopic.php?pid=13#p13</guid>
		</item>
		<item>
			<title>книга жалоб и предложений</title>
			<link>https://belforum.mybb.ru/viewtopic.php?pid=5#p5</link>
			<description>&lt;p&gt;не стесняйтесь,пишите:)&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (admin)</author>
			<pubDate>Sun, 20 Jun 2010 01:59:45 +0400</pubDate>
			<guid>https://belforum.mybb.ru/viewtopic.php?pid=5#p5</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
